“Como seres humanos, nós procuramos instintivamente relacionarmo-nos uns com os outros.”

É natural procurarmos relacionarmo-nos de várias formas com outras pessoas, seja a nível pessoal ou profissional, sendo que alguns relacionamentos tendem a ser mais intensos do ponto de vista emocional, nomeadamente os relacionamentos românticos e familiares. Os relacionamentos levam-nos a experienciar um leque muito grande de emoções.

Exemplo:

  • Quando estou triste, deprimido, abatido, desiludido, muitas vezes isso tem origem em alguns relacionamentos. 
  • Quando estou entusiasmado, motivado, apaixonado, em êxtase, muitas vezes isso está a acontecer por causa de certos relacionamentos.

Sabendo disso, podemos dizer que a qualidade dos nossos relacionamentos parece, de facto, ter uma relação direta com a qualidade da nossa vida.

O que tende a gerar um relacionamento saudável e sustentável?

É algo a que podemos mais facilmente responder olhando para os momentos em que os nossos relacionamentos não são sustentáveis.

Exemplo:

  • Quando estou zangado com a minha companheira.
  • Quando estou irritado com os meus filhos.
  • Quando estou aborrecido com um colega de trabalho ou com o meu chefe.

Esses momentos permitem-nos perceber o que está em falta e o que pode ser alterado de forma a melhorar o relacionamento..

Apesar de não existir uma fórmula que nos salve de, em alguns momentos, nos sentirmos afastados, de nos sentirmos mal, não vistos, não compreendidos, etc, existem estratégias que nos permitem chegar ao outro, que nos ajudam a entender-nos e a entender o outro, que nos permitem satisfazer as nossas necessidades e as do outro, através de uma comunicação que o outro reconhece e é capaz de entender.

É aqui que entra o método LASEr!

O método LASEr é útil para criarmos relacionamentos saudáveis, sustentáveis e com igual valor. Ele atua como um filtro de entendimento em relação a nós mesmos e em relação ao outro e permite-nos escolher o nosso comportamento de uma forma que seja ecológica e sustentável para nós e para o outro.

O modelo LASEr está constantemente a acontecer pois estamos constantemente a aceder a uma determinada energia. E isso pode ser observado através do comportamento.

“O comportamento é a única coisa que eu consigo observar no outro.”

Em relação ao outro, o que mais interessa é a observação do seu comportamento, que é, no fundo, a única coisa que podemos efetivamente observar nas outras pessoas. Conseguimos observar o que elas fazem, o que elas dizem, a forma como dizem, isto é, conseguimos observar:

  • As palavras que dizem;
  • O tom de voz que usam;
  • Os gestos e os movimentos que fazem.

Em relação a nós próprios, além das palavras, do tom de voz e dos gestos, podemos observar outras coisas, nomeadamente os nossos pensamentos e as nossas emoções.

Essa observação – de nós e do outro – dá-nos pistas sobre que energia LASEr poderá estar mais presente em nós e no outro num determinado contexto ou até mesmo de forma mais consistente através da identificação da(s) energia(s) mais dominante(s).

  • Energia Laranja ou Estratégia Comportamental Laranja
  • Energia Vermelha ou Estratégia Comportamental Vermelha
  • Energia Azul ou Estratégia Comportamental Azul
  • Energia Verde ou Estratégia Comportamental Verde

No entanto, é importante termos presente que TODAS as energias estão presentes em todos nós, independentemente da(s) energia(s) dominante(s).

Exemplo:

Eu posso considerar-me uma pessoa azul e quando bebo álcool ativo uma energia laranja ou vermelha.

Desta forma, percebemos que se usarmos o modelo LASEr de forma estrita e limitadora, podemos correr o risco de fechar as pessoas numa das energias, atribuindo-lhes rótulos e condicionando assim a observação do comportamento e, talvez, o bem-estar da relação.

Por isso é que, nos relacionamentos, é fundamental manter a observação do comportamento sem rotularmos e sem acharmos que já sabemos tudo do outro.  

Além disso, o convite é aprendermos a olhar além do comportamento, especulando ou questionando acerca das necessidades que possam estar a ser preenchidas ou por preencher através do comportamento observado, de forma a termos uma melhor ideia de como chegar ao outro e comunicar com ele.

Através da observação do comportamento e com base no modelo LASEr, podemos fazer uma especulação informada, isto é, podemos especular sobre o que está a acontecer dentro do outro (nunca sabemos de facto o que o outro está a pensar, a sentir, quais são as suas intenções, os seus medos, etc), aumentando a probabilidade de acertar ou de estar próximo e de fazer escolhas mais alinhadas com essa especulação informada.