Dia: 12 de março, 2021

NOVO LIVRO da Mia “Caderno Família Feliz”

O Caderno da Família Feliz trabalha Mindfulness e Parentalidade Consciente com pais e filhos ao mesmo tempo. Não é um livro só para crianças. É para crianças e adultos. Simultaneamente. É um livro que tem como intenção proporcionar encontros felizes onde possamos aprender sobre nós mesmos e um sobre o outro. Propõe exercícios, experiências, meditações e reflexões. Tem histórias e textos que explicam os conceitos de uma forma simples e eficaz. Um livro ótimo para bons encontros!

By Mikaela Övén

Podes comprar o livro na loja online: https://www.lifetraining.com.pt/loja/

O problema…

O PROBLEMA NÃO É SABERES O QUE FAZES.
O PROBLEMA É NÃO FAZERES O QUE SABES.

” Na maior parte dos casos, o que está em causa não é não saber o que fazer. O que está em causa é não fazer aquilo que se sabe. Para além da nossa experiência, temos também à nossa disposição uma sabedoria inata, coletiva, humana. E essa sabedoria, que se manifesta através de poderosas emoções e intuições, indica-nos o que fazer. Só que muitas vezes decidimos ouvir outras emoções e outras intuições – aquelas que vêm de processos mentais do género “como é que posso ter a certeza”, “e se tudo corre mal”, “e se não funcionar”… processos que fazem com que acabemos por não fazer aquilo que sabemos. E depois escondemo-nos atrás do “não sei o que fazer”…. “

by Pedro Vieira

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