Mês: fevereiro 2019

S.P.I.D.E.R. – Como Definir Objetivos Irresistíveis

por Equipa Life Training

Numa passagem do clássico “Alice no País das Maravilhas”, Alice chega a uma bifurcação e pergunta ao Coelho qual o melhor caminho. Questionada sobre o destino a que se quer dirigir, Alice diz que não sabe. O Coelho, sabiamente lhe responde que, então, nesse caso, qualquer caminho serve.

Parece óbvio que o caminho para a felicidade e o bem -estar, na vida, seja saber,primeiro, por onde e para onde se quer ir, mas a verdade é que quando nos perguntam quais são os nossos principais objetivos, os sonhos que queremos tornar realidade, a meta que queremos alcançar, a resposta – à maioria de nós – não surge fluida, simples ou rápida.
A maioria de nós não tem um sentido de propósito definido, não tem objetivos claros e sente, no entanto, que lhe falta algo, que gostaria de estar noutro lugar, ir por outros caminhos, conseguir atingir determinadas metas.

O que nos falta então?
Talvez aprender a formular os nosos objetivos de forma , clara, especifica, realista e efica – o conhecido método SMART.

Por cá, acreditamos que os objetivos podem ter ainda outras características para se tornarem alcançáveis e relevantes para cada pessoa, ou seja alinharem-se com os nosso Valores e Contexto, com as nossas Emoções e o(s) nosso(s) Propósito(s) e integrarem o nosso Inconsciente é fundamental para que disfrutemos do caminho e do resultado.

Isto encontramos na metodologia SPIDER®, desenvolvida pelo Pedro Vieira e que utilizamos na Life Training* quando começamos a explorar caminhos por essa Vida das Maravilhas…

 

sabe mais sobre  o SPIDER e mais livros do Pedro 

2 pressupostos de PNL que nos ajudam a comunicar melhor!

por Equipa Life Training

#1. O significado da comunicação é o resultado que se obtém dela

Quando comunicamos, fazemo-lo orientados por uma determinada intenção ligada com a satisfação de necessidades individuais. Quando fizeres uma determinada pergunta ou afirmares algo, o que acontece com a pessoa à tua frente? O que acontece contigo? Esse resultado constitui o verdadeiro significado da comunicação. Assim, na verdade importa menos pensar e remoer no “eu disse que…” e gera mais resultados refletir em ” olha, ele reagiu assim ao que eu disse ou “dizer isto fez-me sentir…” o que abre caminho para assumires o controlo que tens e ires alterando a tua comunicação (mesmo contigo próprio) até gerar o resultado pretendido!

#2. Resistência é sinal de falta de conexão – não há pessoas resistentes , apenas comunicadores inflexíveis

Podes observar resistência à tua mensagem através da comunicação verbal ou não verbal do outro e quando há resistência não há fluidez na comunicação e o significado da nossa mensagem será fraco.
Quando aceitamos que não há pessoas resistentes, apenas comunicadores que não conseguiram ainda passar a sua mensagem sem ruido, entramos num mundo de possibilidades, em que o poder maior é nosso.

 

Assim , quando sentires resistência pergunta-te “O que posso mudar na minha comunicação para gerar mais ligação?”

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